Το 𝙀𝙇𝙀𝙑𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉 υποστηρίζει ενεργά και συμμετέχει και φέτος στα 𝙏𝙍𝙔𝙊𝙐𝙏𝙎 2024
που διοργανώνει η 𝙋𝙪𝙡𝙡𝙥𝙤𝙨𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣 κατόπιν συνεργασίας με την 𝙋𝘼𝙍𝙄𝙎 𝙎𝘼𝙄𝙉𝙏 𝙂𝙀𝙍𝙈𝘼𝙄𝙉 𝘼𝙘𝙖𝙙𝙚𝙢𝙮 𝙋𝙧𝙤.
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας.
ΕπικοινωνίαΣτο ELEVATION πραγματοποιούνται ατομικές προπονήσεις ή σε ολιγομελή γκρουπ:
✔️ Ποδοσφαίρου
✔️ Προγράμματα ενδυνάμωσης για το ευρύ κοινό αλλά και και για αθλητές/τριες κάθε αθλήματος (Athletic Development Training Program)
✔️ Αερόβια προγράμματα,
✔️ πρόγραμμα εκγύμνασης για παιδιά (Gym Class for Kids)
✔️Pilates Reformer κ.ά.
Στο ELEVATION πραγματοποιούνται προπονήσεις ποδοσφαίρου ατομικές ή σε ολιγομελή γκρουπ. Απευθύνονται σε αγόρια και κορίτσια από 5 ετών έως και ενηλίκους ερασιτέχνες και επαγγελματίες ποδοσφαιριστές/τριες.
Τα εξατομικευμένα προγράμματά προπόνησης διαμορφώνονται από τον υπεύθυνο προπονητή μας, ανάλογα με τους στόχους, τις απαιτήσεις, καθώς και την προπονητική και βιολογική ηλικία του κάθε αθλούμενου/ης ξεχωριστά.
Στο πρόγραμμα του ποδοσφαίρου μπορούν να συμμετάσχουν παιδιά από 5 ετών. Στις μικρότερες ηλικίες οι προπονήσεις έχουν παιδαγωγικό χαρακτήρα και στοχεύουν στην εξοικείωση των παιδιών με τον αθλητισμό και στην εκμάθηση βασικών δεξιοτήτων του ποδοσφαίρου.
Σε μεγαλύτερες ηλικίες στοχεύουμε στην βελτίωση των παραγοντων της φυσικής κατάστασης, στην βελτίωση της ατομικής τεχνικής αλλά και της τεχνικής και τακτικής θέσης μέσω της προπόνησης και θεωρητικών μαθημάτων.
Στο ELEVATION πραγματοποιούνται προπονήσεις ενδυνάμωσης καθώς και αερόβια προγράμματα σε ολιγομελή γκρουπ. Τα πρωτόκολλα των προπονήσεων είναι εξατομικευμένα και ειδικά διαμορφωμένα, από τον υπεύθυνο προπονητή μας, ανάλογα με τις ανάγκες, τους στόχους, την προπονητική και βιολογική ηλικία του κάθε αθλούμενου/ης ξεχωριστά και απευθύνονται σε άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας αλλά και εφήβους.
Το πρόγραμμα 𝗚𝗬𝗠 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦 𝗙𝗢𝗥 𝗞𝗜𝗗𝗦 απευθύνεται σε παιδιά από 10 ετών και δημιουργήθηκε με στόχο την εξοικείωση των παιδιων με τη γυμναστική και τα οφέλη της και την εκμάθηση βασικών τεχνικών και ασκήσεων!
Στοχεύει στην ενδυνάμωση του μυοσκελετικού συστήματος, στην βελτίωση της ισορροπίας και της στάσης σώματος, της νευρομυϊκής συναρμογής
καθώς και στην εκτόνωση ενέργειας, την κοινωνικοποίηση και διασκέδαση τους.
Το Athletic Performance Training Program απευθύνεται σε αθλητές/τριες κάθε ηλικίας, προπονητικού επιπέδου και όλων των αθλημάτων. Στοχεύει στην ενδυνάμωση και βελτίωση της Αθλητικής Απόδοσης/ Επίδοσης του καθενός ξεχωριστά σύμφωνα με τις απαιτήσεις και του ίδιου του αθλήματος.
Το Pilates Reformer στο ELEVATION, εφαρμόζεται σε ολιγομελή γκρουπ έως 4 ατόμων. Διαθέσιμα τμήματα ως εξής: Τρίτη- Πέμπτη- Σάββατο πρωί και Δευτέρα έως Παρασκευή απόγευμα.
Σε όλα τα προγράμματα του ELEVATION απαιτείται προκράτηση μέσω ραντεβού, το οποίο μπορείτε να πραγματοποιήσετε επικοινωνώντας μαζί μας.
Σε όλα τα προγράμματα χρειάζεται να έχετε μαζί σας πετσέτα, ρούχα και παπούτσια κατάλληλα για γυμναστική.
Υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης πετσέτας από τη ρεσεψιόν.
Για το Pilates Reformer χρειάζεται επιπλέον ένα ζευγάρι καλτσάκια.
Για τις προπονήσεις ποδοσφαίρου τα παπούτσια που θα επιλέξετε δεν πρέπει να διαθέτουν τάπες.
Το ELEVATION διαθέτει ειδικά διαμορφωμένο χώρο αναμονής/καφετέρια με LIVE οθόνες όπου μπορείτε να παρακολουθήσετε την προπόνηση ποδοσφαίρου του παιδιού, απολαμβάνοντας παράλληλα, αν επιθυμείτε, καφέ /ρόφημα/αναψυκτικό.
Ο χώρος του γηπέδου του Elevation, το playing hall και ο χώρος της καφετέριας διατίθεται για εκδηλώσεις κάθε Σάββατο & Κυριακή 11.00-14.00 & 18.00-21.00.
Τα παιδικά πάρτι του ELEVATION απευθύνονται σε αγόρια και κορίτσια από 5 ετών και συμπεριλαμβάνουν αθλητικές δραστηριότητες, παιχνίδια Survivor και αγώνες ποδοσφαίρου κ.ά.
Ο μέγιστος αριθμός των παιδιών που μπορούμε να φιλοξενήσουμε ανέρχεται στα 25. Ο χώρος τις καφετέριας μας μπορεί να φιλοξενήσεις μέχρι και 30 συνοδούς.
Κατανοούμε τις μοναδικές ανάγκες κάθε αθλητή/τριας και σχεδιάζουμε προγράμματα που στοχεύουν στη βελτίωση της τεχνικής τους, της φυσικής κατάστασης, καθώς και στην ενδυνάμωσή τους.
Αυτό οδηγεί στην αύξηση της αυτοπεποίθησής τους στο γήπεδο, συνάμα με την προσαρμογή στις ατομικές τους ανάγκες και τις απαιτήσεις του αθλήματος.