Ποδοσφαιρο - Personal Training
Ποδοσφαιρο - Ακαδημίες Ποδοσφαίρου
Personal & Small Group Training
Athletic Performance Training
Pilates Reformer
Summer Camp
Παιδικά Πάρτυ
Ανακάλυψε ή εξέλιξε την εμπειρία του Pilates Reformer στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο του ELEVATION. Mε μικρά γκρουπ εως 5 ατόμων και συνεχή καθοδήγηση από εξειδικευμένες και πιστοποιημένες δασκάλες και γυμνάστριες.
Τα τμήματα 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 του 𝗘𝗟𝗘𝗩𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 είναι προσεκτικά διαμορφωμένα με βάση τις ανάγκες και το επίπεδο κάθε ασκούμενου/ης. Έτσι, εξασφαλίζουμε ότι η προπόνηση είναι απολύτως προσαρμοσμένη στις δυνατότητες και τους στόχους σου, καθώς και ότι απευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας, φύλου και επιπέδου φυσικής κατάστασης!
Τι σου προσφέρει το Pilates Reformer:
Κλείσε το ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό σου και νιώσε τα οφέλη του Pilates Reformer στον χώρο μας!
Στο ELEVATION πραγματοποιούνται προπονήσεις ενδυνάμωσης καθώς και αερόβια προγράμματα σε ολιγομελή τμήματα. Τα πρωτόκολλα των προπονήσεων είναι εξατομικευμένα και ειδικά διαμορφωμένα, από τον υπεύθυνο προπονητή μας, ανάλογα με τις ανάγκες, τους στόχους, την προπονητική και βιολογική ηλικία του κάθε αθλούμενου/ης ξεχωριστά και απευθύνονται σε άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας αλλά και εφήβους.
Το Athletic Performance Training Program απευθύνεται σε αθλητές/τριες κάθε ηλικίας, προπονητικού επιπέδου και όλων των αθλημάτων. Στοχεύει στην ενδυνάμωση και βελτίωση της Αθλητικής Απόδοσης/ Επίδοσης του καθενός ξεχωριστά σύμφωνα με τις απαιτήσεις και του ίδιου του αθλήματος.
Το Pilates Reformer στο ELEVATION, εφαρμόζεται σε ολιγομελή γκρουπ έως 4 ατόμων.
Διαθέσιμα τμήματα ως εξής: Τρίτη- Πέμπτη- Σάββατο πρωί και Δευτέρα έως Παρασκευή απόγευμα.
Σε όλα τα προγράμματα του ELEVATION απαιτείται προκράτηση μέσω ραντεβού, το οποίο μπορείτε να πραγματοποιήσετε επικοινωνώντας μαζί μας.
Σε όλα τα προγράμματα χρειάζεται να έχετε μαζί σας πετσέτα, ρούχα και παπούτσια κατάλληλα για γυμναστική. Υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης πετσέτας από τη ρεσεψιόν.
Για το Pilates Reformer χρειάζεται επιπλέον ένα ζευγάρι καλτσάκια.
Βασιλική Θεοδωροπούλου
Pilates Instructor
Elevation method
