Φωτογραφίες Δραστηριότητες ⌄
Ενδυνάμωση για παιδιά

Ενδυνάμωση

Ποδόσφαιρο personal training

Ποδοσφαιρο - Personal Training

Ακαδημίες Ποδοσφαίρου - Ποδόσφαιρο για παιδιά από 6 ετών

Ποδόσφαιρο - Ακαδημίες Ποδοσφαίρου

Personal & Small group training

Personal & Small Group Training

Athletic Performance Training

Athletic Performance Training

Pilates

Pilates Reformer

Football Summer camp

Summer Camp

Παιδικά πάρτυ

Παιδικά Πάρτυ

Γιατί να επιλέξετε το ELEVATION Γυμναστές Βρείτε μας στο χάρτη Μήνυμα Summer Camp
Διεύθυνση
Κλήση
Μήνυμα
menu

Καλωσήρθατε στο Elevation method!

Ένα καινοτόμο project στο χώρο του αθλητισμού και του ποδοσφαίρου!

Μάθε περισσότερα

Elevation method

Καλωσήρθατε στο Elevation!
Γυμναστήριο | Κέντρο Σωματικής Ευεξίας

Το Elevation αποτελεί ένα καινοτόμο project στον χώρο της άθλησης και του ποδοσφαίρου. Προσφέρουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες εκγύμνασης τόσο για επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές, όσο και για το ευρύ κοινό.

Διαθέτουμε δύο σύγχρονους και πλήρως εξοπλισμένους χώρους στον Άγιο Δημήτριο, όπου μπορείτε να βρείτε:

  • Προγράμματα προπονήσεων ποδοσφαίρου
  • Προγράμματα ενδυνάμωσης για παιδιά και νεαρούς αθλητές
  • Pilates Reformer
  • Προγράμματα ενδυνάμωσης και αποκατάστασης για επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές/τριες όλων των αθλημάτων
  • Προγράμματα εκγύμνασης και ενδυνάμωσης για το ευρύ κοινό
  • Προγράμματα αερόβιας προπόνησης

Τα προγράμματά μας απευθύνονται σε παιδιά από 6 ετών έως και αθλούμενους/ες κάθε ηλικίας. Η φιλοσοφία μας βασίζεται στην εξατομίκευση, δημιουργώντας ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου ξεχωριστά.

Το προσωπικό μας αποτελείται από επαγγελματίες υψηλού επιπέδου, οι οποίοι σας υποστηρίζουν και σας καθοδηγούν καθ’ όλη τη διάρκεια της άσκησης ή της προπόνησης, προσφέροντας ασφάλεια, σωστή τεχνική και μέγιστη απόδοση.

 

✨ Επιπλέον, τα Σαββατοκύριακα ο πρωτότυπος χώρος μας διατίθεται για τη διοργάνωση εκδηλώσεων!


Καλωσήρθατε στο Elevation method!

Ένα καινοτόμο project στο χώρο του αθλητισμού και του ποδοσφαίρου!

Μάθε περισσότερα

Καλωσήρθατε στο Elevation!
Γυμναστήριο | Κέντρο Σωματικής Ευεξίας

Το Elevation αποτελεί ένα καινοτόμο project στον χώρο της άθλησης και του ποδοσφαίρου. Προσφέρουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες εκγύμνασης τόσο για επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές, όσο και για το ευρύ κοινό.

Διαθέτουμε δύο σύγχρονους και πλήρως εξοπλισμένους χώρους στον Άγιο Δημήτριο, όπου μπορείτε να βρείτε:

  • Προγράμματα προπονήσεων ποδοσφαίρου
  • Προγράμματα ενδυνάμωσης για παιδιά και νεαρούς αθλητές
  • Pilates Reformer
  • Προγράμματα ενδυνάμωσης και αποκατάστασης για επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές/τριες όλων των αθλημάτων
  • Προγράμματα εκγύμνασης και ενδυνάμωσης για το ευρύ κοινό
  • Προγράμματα αερόβιας προπόνησης

Τα προγράμματά μας απευθύνονται σε παιδιά από 6 ετών έως και αθλούμενους/ες κάθε ηλικίας. Η φιλοσοφία μας βασίζεται στην εξατομίκευση, δημιουργώντας ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου ξεχωριστά.

Το προσωπικό μας αποτελείται από επαγγελματίες υψηλού επιπέδου, οι οποίοι σας υποστηρίζουν και σας καθοδηγούν καθ’ όλη τη διάρκεια της άσκησης ή της προπόνησης, προσφέροντας ασφάλεια, σωστή τεχνική και μέγιστη απόδοση.

 

✨ Επιπλέον, τα Σαββατοκύριακα ο πρωτότυπος χώρος μας διατίθεται για τη διοργάνωση εκδηλώσεων!


Elevation Specials⚡

𝗪𝗼𝗺𝗲𝗻'𝘀 𝗦𝗼𝗰𝗰𝗲𝗿 στο 𝗘𝗹𝗲𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗠𝗲𝘁𝗵𝗼𝗱!

Αναβάθμισε το παιχνίδι σου με εξειδικευμένη προπόνηση για τη σύγχρονη ποδοσφαιρίστρια.⚽ Τεχνική & τακτική ⚡ Δύναμη & φυσική κατάσταση 🎯 Ατομική ή Small Group προπόνηση 👟 Για όλες τις ηλικίες & τα επίπεδαElevate your game.

💥 Ολοκληρωμένο 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲

Συνδύασε διαφορετικές μορφές προπόνησης σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα, προσαρμοσμένο στους στόχους σου.💪 Δύναμη & φυσική κατάσταση 🧘 Pilates Reformer 🎯 Εξατομικευμένη καθοδήγηση ⚡ Καλύτερη κίνηση & απόδοσηTrain smarter. Elevate yourself.🎯 Κλείσε ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό μάθημα και στα δύο προγράμματα!👨‍👩‍👧 Διαθέσιμα οικογενειακά πακέτα για γονείς με παιδιά

🔥 𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 & 𝗘𝗹𝗲𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗫

𝗖𝗔𝗥𝗗𝗜𝗢 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 & 𝗘𝗟𝗘𝗩𝗔𝗧𝗜𝗢𝗫Ανέβασε αντοχή, ένταση και απόδοση με προγράμματα προσαρμοσμένα στο επίπεδο και τους στόχους σου.🔥𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼 𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁 — 30’ αερόβια προπόνηση με χρήση εργομέτρων 💥 𝗦𝗮𝘁𝘂𝗿𝗱𝗮𝘆 𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼 𝗕𝗹𝗮𝘀𝘁— Ομαδικό cardio με υψηλής έντασης ⚡ 𝗘𝗹𝗲𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗫 — Hybrid training με τρέξιμο, functional stations & challenges𝙋𝙪𝙨𝙝 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙨. 𝙀𝙡𝙚𝙫𝙖𝙩𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣𝙘𝙚.

𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗙𝗼𝗼𝘁𝗯𝗮𝗹𝗹 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝘀

Καλοκαιρινά προγράμματα για παιδιά & αθλητές, με στόχο τη βελτίωση, την εξέλιξη και τη σωστή προετοιμασία για τη νέα σεζόν.⚽ 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻. 𝗜𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃𝗲. 𝗘𝗹𝗲𝘃𝗮𝘁𝗲.

𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝘆 𝗣𝗮𝗰𝗸𝗮𝗴𝗲𝘀

Προπόνηση για όλη την οικογένεια με ειδικά οικογενειακά πακέτα και προνομιακές τιμές.👨‍👩‍👧‍👦 𝗠𝗼𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴. 𝗠𝗼𝗿𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝘁𝘀. 𝗧𝗼𝗴𝗲𝘁𝗵𝗲𝗿.

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΤΟ ELEVATION Συμμετοχή Elevation Method

👨‍👩‍👧‍👦 𝗙𝗔𝗠𝗜𝗟𝗬 𝗣𝗔𝗖𝗞𝗔𝗚𝗘𝗦 @ 𝗘𝗟𝗘𝗩𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗠𝗘𝗧𝗛𝗢𝗗

Η άσκηση γίνεται οικογενειακή υπόθεση. Επωφελήσου από ειδικά πακέτα και προνομιακές τιμές για μέλη της ίδιας οικογένειας, με επιλογές για παιδιά, εφήβους και ενήλικες στο Elevation Method!

Προγράμματα Ενδυνάμωσης για νεαρούς αθλητές/τριες από 10 ετών

Στο Elevation Method προσφέρουμε εξειδικευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης για νεαρούς αθλητές και αθλήτριες από 10 ετών, με στόχο τη σωστή ανάπτυξη, τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την ενίσχυση της αθλητικής τους απόδοσης.

Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται με ασφάλεια, σωστή καθοδήγηση και προσαρμογή στις ανάγκες της ηλικίας, συμβάλλοντας στην πρόληψη τραυματισμών και στη δημιουργία σωστών κινητικών προτύπων.

⚡ 𝗖𝗢𝗠𝗕𝗜𝗡𝗘 & 𝗘𝗟𝗘𝗩𝗔𝗧𝗘

Συνδύασε διαφορετικές μορφές προπόνησης και δημιούργησε μια πιο ολοκληρωμένη εμπειρία.

Fitness, Football κα Pilates Refromer μπορούν να λειτουργήσουν συμπληρωματικά, ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους σου.

🎯 𝗙𝗨𝗟𝗟𝗬 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗭𝗘𝗗

Κάθε ασκούμενος/η έχει διαφορετικές ανάγκες και στόχους.

Για αυτό δημιουργούμε ένα πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης συνδυάζοντας το οφέλη διαφορετικών μορφών άσκησης -ενδυνάμωση, βάρη, αερόβιο, cross &  functional training, αθλητική προπόνηση, mobility, hybrid training.

𝙀𝙇𝙀𝙑𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉 𝙃𝘼𝙋𝙋𝙀𝙉𝙄𝙉𝙂𝙎! 🎉 Τα ELEVATION HAPPENINGS είναι εδώ!Κάθε Σάββατο 11.00-14.00 & 18.00-21.00 & Κυριακή 11:00-14:00, για να σας μείνουν αξέχαστα!

Μάθετε περισσότερα!

Συχνές ερωτήσεις

Απάντηση

Στο ELEVATION πραγματοποιούνται ατομικές προπονήσεις ή σε ολιγομελή γκρουπ:
✔️ Ποδοσφαίρου
✔️ Προγράμματα ενδυνάμωσης για το ευρύ κοινό αλλά και και για αθλητές/τριες κάθε αθλήματος (Athletic Development Training Program)                    ✔️ Πρόγραμμα ενδυνάμωσης για νεαρούς αθλητές από 10 ετών
✔️ Αερόβια προγράμματα,
✔️ Πρόγραμμα εκγύμνασης για παιδιά (Gym Class for Kids)                           ✔️Pilates Reformer κ.ά.

Απάντηση

Στο ELEVATION πραγματοποιούνται προπονήσεις ποδοσφαίρου ατομικές ή σε ολιγομελή γκρουπ. Απευθύνονται σε αγόρια και κορίτσια από 5 ετών έως και ενηλίκους ερασιτέχνες και επαγγελματίες ποδοσφαιριστές/τριες.
Τα εξατομικευμένα προγράμματά προπόνησης διαμορφώνονται από τον υπεύθυνο προπονητή μας, ανάλογα με τους στόχους, τις απαιτήσεις, καθώς και την προπονητική και βιολογική ηλικία του κάθε αθλούμενου/ης ξεχωριστά.

Απάντηση

Στο πρόγραμμα του ποδοσφαίρου μπορούν να συμμετάσχουν παιδιά από 5 ετών. Στις μικρότερες ηλικίες οι προπονήσεις έχουν παιδαγωγικό χαρακτήρα και στοχεύουν στην εξοικείωση των παιδιών με τον αθλητισμό και στην εκμάθηση βασικών δεξιοτήτων του ποδοσφαίρου.
Σε μεγαλύτερες ηλικίες στοχεύουμε στην βελτίωση των παραγοντων της φυσικής κατάστασης, στην βελτίωση της ατομικής τεχνικής αλλά και της τεχνικής και τακτικής θέσης μέσω της προπόνησης και θεωρητικών μαθημάτων.

Απάντηση

Στο ELEVATION πραγματοποιούνται προπονήσεις ενδυνάμωσης καθώς και αερόβια προγράμματα σε ολιγομελή γκρουπ. Τα πρωτόκολλα των προπονήσεων είναι εξατομικευμένα και ειδικά διαμορφωμένα, από τον υπεύθυνο προπονητή μας, ανάλογα με τις ανάγκες, τους στόχους, την προπονητική και βιολογική ηλικία του κάθε αθλούμενου/ης ξεχωριστά και απευθύνονται σε άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας αλλά και εφήβους.

Απάντηση

Το πρόγραμμα 𝗚𝗬𝗠 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦 𝗙𝗢𝗥 𝗞𝗜𝗗𝗦 απευθύνεται σε παιδιά από 10 ετών και δημιουργήθηκε με στόχο την εξοικείωση των παιδιων με τη γυμναστική και τα οφέλη της και την εκμάθηση βασικών τεχνικών και ασκήσεων!
Στοχεύει στην ενδυνάμωση του μυοσκελετικού συστήματος, στην βελτίωση της ισορροπίας και της στάσης σώματος, της νευρομυϊκής συναρμογής
καθώς και στην εκτόνωση ενέργειας, την κοινωνικοποίηση και διασκέδαση τους.

Απάντηση

Το Athletic Performance Training Program απευθύνεται σε αθλητές/τριες κάθε ηλικίας, προπονητικού επιπέδου και όλων των αθλημάτων. Στοχεύει στην ενδυνάμωση και βελτίωση της Αθλητικής Απόδοσης/ Επίδοσης του καθενός ξεχωριστά σύμφωνα με τις απαιτήσεις και του ίδιου του αθλήματος.

Απάντηση

Το Pilates Reformer στο ELEVATION, εφαρμόζεται σε ολιγομελή γκρουπ έως 5 ατόμων. Διαθέσιμα τμήματα ως εξής: Δευτέρα- Σάββατο πρωί και Δευτέρα έως Παρασκευή απόγευμα.

Απάντηση

Σε όλα τα προγράμματα του ELEVATION απαιτείται προκράτηση μέσω ραντεβού, το οποίο μπορείτε να πραγματοποιήσετε επικοινωνώντας μαζί μας.

Απάντηση

Σε όλα τα προγράμματα χρειάζεται να έχετε μαζί σας πετσέτα, ρούχα και παπούτσια κατάλληλα για γυμναστική.
Υπάρχει δυνατότητα ενοικίασης πετσέτας από τη ρεσεψιόν.
Για το Pilates Reformer χρειάζεται επιπλέον ένα ζευγάρι καλτσάκια.

Απάντηση

Για τις προπονήσεις ποδοσφαίρου τα παπούτσια που θα επιλέξετε δεν πρέπει να διαθέτουν τάπες.

Απάντηση

Το ELEVATION διαθέτει ειδικά διαμορφωμένο χώρο αναμονής/καφετέρια με LIVE οθόνες όπου μπορείτε να παρακολουθήσετε την προπόνηση ποδοσφαίρου του παιδιού, απολαμβάνοντας παράλληλα, αν επιθυμείτε, καφέ /ρόφημα/αναψυκτικό.

Απάντηση

Ο χώρος του γηπέδου του Elevation, το playing hall και ο χώρος της καφετέριας διατίθεται για εκδηλώσεις κάθε Σάββατο  11.00-14.00 & 18.00-21.00 και Κυριακή 11:00-14:00.

Απάντηση

Τα παιδικά πάρτι του ELEVATION απευθύνονται σε αγόρια και κορίτσια από 6 έως 12 ετών και συμπεριλαμβάνουν αθλητικές δραστηριότητες, παιχνίδια Survivor και αγώνες ποδοσφαίρου κ.ά.
Ο μέγιστος αριθμός των παιδιών που μπορούμε να φιλοξενήσουμε ανέρχεται στα 20. Ο χώρος τις καφετέριας μας μπορεί να φιλοξενήσεις μέχρι και 30 συνοδούς.

Meet Up στο Elevation Method!

Γιατί να μας επιλέξετε Γιατί δημιουργούμε για εσάς ένα αποκλειστικά σχεδιασμένο πρόγραμμα προπόνησης, προσαρμοσμένο στην ηλικία, τις ανάγκες και τους προσωπικούς σας στόχους. Συνδυάζουμε διαφορετικά είδη προπόνησης, επιλέγοντας κάθε φορά τον ιδανικό τρόπο για να πετύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα.Το πρόγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει προπόνηση στο γυμναστήριο με στοιχεία strength training, conditioning, functional training, cross training, καθώς και Pilates Reformer, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη δύναμη, την αντοχή, την κινητικότητα και τη σωστή λειτουργία του σώματος.Δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην εξειδίκευση, την εξατομίκευση και τη συνεχή καθοδήγηση, ώστε κάθε προπόνηση να είναι ασφαλής, αποδοτική και προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας. Όλα πραγματοποιούνται σε πλήρως εξοπλισμένους, σύγχρονους χώρους, σχεδιασμένους για υψηλού επιπέδου προπόνηση.Παράλληλα, προσφέρουμε ειδικά προγράμματα για αθλητές και αθλήτριες, με εξειδίκευση σε ποδοσφαιριστές και ποδοσφαιρίστριες, αξιοποιώντας τον μοναδικό και πρωτότυπο χώρο του γηπέδου, ώστε η προπόνηση να ανταποκρίνεται πλήρως στις απαιτήσεις του αθλήματος.Αρκεί να επικοινωνήσετε μαζί μας και να κλείσετε ΔΩΡΕΑΝ το δκιμαστικό σας ώστε να το διαπιστώσετε!

Τα γυμναστήρια μας!

Οι προπονήσεις, για αθλητές, αθλήτριες και το ευρύ κοινό, πραγματοποιούνται σε δύο πλήρως εξοπλισμένους, σύγχρονους χώρους, σχεδιασμένους να καλύπτουν κάθε ανάγκη. Κάθε πρόγραμμα ακολουθεί την ίδια φιλοσοφία: κάθε άτομο είναι μοναδικό και απαιτεί εξατομικευμένη προσέγγιση.Elevation Method – Μενελάου 76, Άγιος Δημήτριος Elevation Performance – Αγωνιστών Πολυτεχνείου 27, Άγιος Δημήτριος

Pilates Reformer

Τα τμήματα Pilates Reformer διαμορφώνονται με βάση τις ανάγκες, τους στόχους και τις επιθυμίες κάθε ασκούμενου. Προσφέρουμε εξατομικευμένη προσέγγιση μέσα από μικρά γκρουπ έως 5 ατόμων, εξασφαλίζοντας ποιοτική προπόνηση και συνεχή καθοδήγηση.

Προπόνηση Ποδοσφαίρου

Η προπόνηση ποδοσφαίρου απευθύνεται σε μικρά παιδιά έως επαγγελματίες ή ερασιτέχνες. Με εξελιγμένες μεθόδους και ειδικά πρωτόκολλα, στοχεύουμε στη δημιουργία αθλητών/τριών υψηλού επιπέδου και στη βελτίωση ήδη έτοιμων αθλητών, προσαρμόζοντας κάθε πρόγραμμα στην ηλικία, τις ανάγκες και το επίπεδο κάθε αθλητή/τριας.

👨‍👩‍👧‍👦 Οικογενειακά Πακέτα Προπονήσεων

Η άσκηση γίνεται οικογενειακή υπόθεση! Επωφεληθείτε από ειδικά διαμορφωμένα πακέτα για γονείς με παιδιά, με ευελιξία στα προγράμματα και δυνατότητα για προπόνηση την ίδια ωρα:✔️ Και οι δύο γονείς στο πρόγραμμα γυμναστηρίου ✔️ Pilates Reformer και γυμναστήριο ✔️ Συνδυασμός Γυμναστήριο & Ποδόσφαιρο για τα παιδιά ✔️ Προγράμματα προσαρμοσμένα σε ηλικία & στόχους ✔️ Εκπτώσεις για οικογένειες 3+ ατόμων🎯 Ιδανικό για οικογένειες που θέλουν να γυμνάζονται μαζί και να εξελίσσονται μαζί

Τελευταία Νέα

Όλα τα νέα

Συμμετοχή στο πρόγραμμα Σχολικού Αθλητισμού 2026

Nέος Χώρος

Συμμετοχή στα βραβεία του ΠΣΑΠΠ

Εξειδικευμένα προγράμματα προπόνησης για αθλητές/τριες! Απευθύνονται σε αρχάριους παίκτες/ριες που κάνουν τα πρώτα τους βήματα στο χώρου του αθλητισμού, καθώς και σε ερασιτέχνες  και επαγγελματίες αθλητές/τριες.

Βελτίωση ικανοτήτων

Κατανοούμε τις μοναδικές ανάγκες κάθε αθλητή/τριας και σχεδιάζουμε προγράμματα που στοχεύουν στη βελτίωση της τεχνικής τους, της φυσικής κατάστασης, καθώς και στην ενδυνάμωσή τους από μικρή ηλικία.

Προσαρμογή στο άθλημα

Αυτό οδηγεί στην αύξηση της αυτοπεποίθησής τους στο γήπεδο, συνάμα με την προσαρμογή στις ατομικές τους ανάγκες και τις απαιτήσεις του αθλήματος τους.

Ενδυνάμωση σε Επαγγελματίες Αθλητές/τριες

Στο Elevation Perfromance αναλαμβάνουμε προγράμματα ενδυνάμωσης και αθλητικής προετοιμασίας για επαγγελματίες αθλητές και αθλήτριες, με στόχο τη βελτίωση της απόδοσης, την πρόληψη τραυματισμών και την ενίσχυση της φυσικής κατάστασης.

Μέσα από εξατομικευμένη αξιολόγηση και σχεδιασμό προγράμματος ανάλογα με τις ανάγκες κάθε αθλήματος, έχουμε ήδη κερδίσει την εμπιστοσύνη πολλών αθλητών υψηλού επιπέδου που μας επέλεξαν για τη φυσική τους προετοιμασία.

Με σύγχρονο εξοπλισμό και εξειδικευμένο προσωπικό, παρέχουμε ολοκληρωμένη υποστήριξη σε κάθε στάδιο της προπόνησης, βοηθώντας τους αθλητές να φτάσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.

Δυο πλήρως εξοπλισμένοι χώροι

ι προπονήσεις πραγματοποιούνται σε σύγχρονες και πλήρως εξοπλισμένες εγκαταστάσεις, προσφέροντας το ιδανικό περιβάλλον για ασφαλή και αποτελεσματική άσκηση!

Τιμές

ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό
Η εμπειρία ELEVATION ξεκινά εδώ.Ανακάλυψε έναν διαφορετικό τρόπο προπόνησης, σχεδιασμένο γύρω από εσένα και τους στόχους σου.Κλείσε το δωρεάν δοκιμαστικό σου στο πρόγραμμα και στο χώρο που σου ταιριάζει!
Στείλε μήνυμα!

Κάλεσέ μας!
Ακαδημίες Ποδοσφαίρου - Ποδόσφαιρο για παιδιά από 6 ετών
ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό
Κλείστε την πρώτη σας συμμετοχή ΔΩΡΕΑΝ και γνωρίστε τους προπονητές και το χώρο μας!
Στείλε μήνυμα!

Κάλεσέ μας!
Personal & Small group training
ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό
Δοκίμασε το Personal Training σήμερα και βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση με την πιο αποτελεσματική 1-1 μορφή εκγύμνασης!
Στείλε μήνυμα!

Κάλεσέ μας!
Athletic Performance Training
ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό
Δοκίμασε μια προπόνηση Function Training σήμερ, βελτίωσε τη φυσική σου κατάσταση & πέτυχε τους στόχους που πάντα ονειρευόσουν!
Στείλε μήνυμα!

Κάλεσέ μας!
Pilates
ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό
Γνώρισε τα οφέλη του Pilates Reformer υπό την καθοδήγηση των φυσικοθεραπευτών και προπονητών μας με ένα ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό!
Στείλε μήνυμα!

Κάλεσέ μας!

Εδώ μπορείτε να βρείτε

Ενδυνάμωση για παιδιά
Ενδυνάμωση για παιδιά
Elevation method
Ποδόσφαιρο personal training
Ποδόσφαιρο personal training
Elevation method
Ακαδημίες Ποδοσφαίρου - Ποδόσφαιρο για παιδιά από 6 ετών
Ακαδημίες Ποδοσφαίρου - Ποδόσφαιρο για παιδιά από 6 ετών
Elevation method
Personal & Small group training
Personal & Small group training
Elevation method
Athletic Performance Training
Athletic Performance Training
Elevation method
Pilates
Pilates
Elevation method
Football Summer camp
Football Summer camp
Elevation method
Παιδικά πάρτυ
Παιδικά πάρτυ
Elevation method

Γυμναστές

Τάσος Τασιόπουλος

Πιστοποιημένος προπονητής ποδοσφαίρου UEFA A

Γιάννης Λαμπρόπουλος

Fitness Coach

Χριστιάννα Κιάμου

Προπονήτρια Ποδοσφαίρου

Μάνος Βλαχάκης

Fitness Coach

Βασιλική Θεοδωροπούλου

Pilates Instructor

Eleftheria Tasiopoulou

Pilates Ιnstructor

Τι είπαν για εμάς

Δείτε τις αξιολογήσεις των πελατών μας

4.7

"Πολύ όμορφος χώρος,ιδανικός για προπόνηση ποδοσφαίρου και για CrossFit. Οι άνθρωποι του γνώστες και επαγγελματίες και πάντα με χαμόγελο"


Kostas Zervoudakis

"Challenging workout! I had a great Great experience and highly recommend this gym for training . Coach Yanis was 💯 great energy and knowledgeable! He incorporates dynamic functional movements while providing modifications when needed and pushing you! Antwnia was friendly and kind at the front desk giving me a tour of the facility and owner Tasos very welcoming! The gym is beautiful i can’t wait to come back for training and try out pilates class"


Taylor McLeod

"Βρέθηκα πρόσφατα καλεσμένη σε παιδικό πάρτυ, πολύ όμορφος χώρος,με προσεγμένη αισθητική και άψογη εξυπηρέτηση. Οι γονείς μπορούν να απολαύσουν με άνεση τον καφέ τους και να κάνουν ένα διάλειμμα ενώ τα παιδιά απασχολούνται από το εξειδικευμένο προσωπικό πάντα με ευγένεια και σεβασμό προς αυτά.. ...Μπράβο και πάλι μπράβο, το συνιστώ ανεπιφύλακτα!!!"


Dimitra Vlachou

"Άριστες εγκαταστάσεις για την κατάλληλη εκτέλεση της προπόνησης και για οποιουδήποτε τύπου αθλητή. Εξαιρετικό προσωπικό με καθοδήγηση που αποσκοπεί στην βελτίωση και την συνέπεια των αθλητών.♥️"


Παναγιώτης Βολάνιος

"Υπέροχοι άνθρωποι και φοβεροί προπονητές!!!! Είμαστε πολύ χαρούμενοι και ευχαριστημένοι σαν γονείς από την απόδοση των παιδιών μας!!!!!"


dimitra xanioti

"Ένα τρομερό γυμναστήριο με άριστους επαγγελματίες και τρομερό κλίμα ,το συνιστώ ανεπιφύλακτα για όλους που θέλουν να χτίσουν όχι μόνο το σώμα τους αλλά και το μυαλό τους Άριστη επικοινωνία με την Αντωνία και τον κ Τασιόπουλο με τον οποίο γνωριζόμαστε από τα τοπικά της Αθήνας και ήταν αυτός ο λόγος που ξεκίνησα στο elevation method Ο χώρος πολύ προσεγμένος και ευχάριστος Τέλος ο coach Γιάννης ένας εξαίρετος γνώστης του αντικειμένου μαζί με τον Μάριο σε αναγκάζει να ξεπεράσεις τα όρια σου και να ευχαριστιέσαι την κάθε προπονηση ώστε να πετύχεις τους στόχους σου αλλά και να ξεδίνεις από τα προβλήματα της καθημερινότητας….."


sokrates ntouvlis

"Ιδανικός χώρος που συνδυάζει τα πάντα και για μικρούς και για μεγάλους. Το προσωπικό είναι ευγενέστατο και μες στο χαμόγελο αμέσως να εξυπηρετήσουν το οποιοδήποτε πρόβλημα που μπορεί να δημιουργηθεί. Η γυμναστές που κάνουν personal είναι πάνω από τους αθλητές είναι σημαντικό να έχεις προπονητή πάνω από το κεφάλι σου. Ο κύριος Τάσος με χρόνια εμπειρίας στην α εθνική είναι ο κατάλληλος για να δείξει στα μικρά παιδιά τα μυστικά της μπάλας, είναι ήρεμος μεταφέρει την ηρεμία στα παιδιά και τα παιδιά χαίρονται να προπονούνται για αυτόν. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όλους τους γονείς που τα παιδιά τους θέλουν να μάθουν σωστά τα μυστικά της μπάλας."


NEKTARIOS VENTOURIS

"Πολύ ωραίος χώρος, καθαρός και πολύ καλά εξοπλισμένος. Έχω επιλέξει το πρόγραμμα Pilates reformer, καθώς το πρόγραμμα fitness το οποίο είναι εξαιρετικό και βασισμένο στις ανάγκες του καθένα. Το προσωπικό ευγενέστατο και πλήρως καταρτισμένο. Και η Αντωνία στην reception ευγενέστατη και εξυπηρετικότατη!"


Alexia Kavvou

Πού θα μας βρείτε:
Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

Elevation method

Διεύθυνση: Μενελάου 76,


Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »

Επικοινωνία με

Elevation method
Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο Email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!
Notification Image

Bulding Young Footballers

Ειδικά διαμορφωμένα συνδυαστικά προγράμματα για παιδιά από 10 ετών που ασχολούνται με το ποδόσφαιρο.Τα προγράμματα περιλαμβάνουν:-Βελτίωση ποδοσφαιρικών δεξιοτήτων και τεχνικής στο γήπεδο-Εξειδικευμένη ποδοσφαιρική ενδυνάμωση, βελτίωση κινητικών δεξιοτήτων και φυσική κατάσταση στο γυμναστήριο, προσαρμοσμένη στην ηλικία και το επίπεδο των παιδιώνΣτόχος μας είναι η ολιστική ανάπτυξη του νεαρού ποδοσφαιριστή, με έμφαση στην τεχνική, τη δύναμη, την πρόληψη τραυματισμών και τη σωστή αθλητική παιδεία.
Κλείσε το ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό σου

Sportshunter
4.8 ★